view-top

  • 2
진정한 다이어트 간식, 카카오닙스넛츠볼!
전 지금은 sns란 sns는 전부 안하지만,

예전에 인스타 할 때 nice_nemo 님 팔로잉하고 한참
눈여겨 봤었는데😋인터넷 검색하다 우연히 알게된 니모님의
다이어트 넛츠볼 레시피를 활용해서 저도 한번 만들어봤어요!

설탕하나 안들어간 진정한 다이어트 간식!
카카오닙스 넛츠볼!
누구나 쉽게 만들 수 있다는게 넘나 좋은 것! ㅎㅎㅎ
게다가 맛까지 굳!굳! 끝내죠요~~ㅋㅋㅋ


당분간 간식은 요녀석으로!✌🏻

  • 슬리미다이어터
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 사랑전도사
  • 03.01 12:39
  • 슬리미다이어터 어머ㅠㅠ자세한 설명 진짜 감사해요..╰(*´︶'*)╯♡
  • 답글쓰기
지존
  • 슬리미다이어터
  • 02.28 22:56
  • 사랑전도사 레시피 알려드려용~~🤗(제가 만든거 토대로)
    카카오닙스 30g
    해바라기씨&호박씨 30g
    호두 30g
    아몬드슬라이스 30g
    캐슈넛 30g
    볶은퀴노아 30g
    햄프씨드 30g

    모든 견과류는 잘게 부숴주시고,
    잘게 부순 견과류를 팬에 넣고 볶아주세요^^ 약 2분정도!
    다 볶아지면 알룰로스올리고당 3스푼, 타가토스 2스푼 넣고
    볶아주다 타가토스가 다 녹으면 가스불을 꺼주시고 잔열로
    좀 더 볶아주세요. 그대로 좀 식혀두었다가
    일회용장갑 끼고 올리브유를 살짝 장갑에 묻혀 동글동글
    굴려가며 만들어주세요^^ 쟁반위에 종이호일 깔고 완성된
    넛츠볼을 올려두고 다 완성이 되면 냉동실에 넣고 20분정도!
    두었다가 꺼내서 먹으면 꿀맛!🙊 저는 알룰로스를 너무 많이
    넣어서 좀 달게 됐어요 ㅠㅠ 제가 넣었던거에 딱 1/2만큼만
    알려드렸어요 ㅎㅎㅎ 꼭, 성공하시길 바래요👨🏻‍🍳
  • 답글쓰기
정석
  • 사랑전도사
  • 02.28 21:50
  • 레시피 알려주세용~~>_<
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글