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  • 레오냥냥펀치
  • 다신2017.03.01 18:3855 조회0 좋아요
3월 1일 일기
대자연 기간이라 운동은 쉬기로했어요.
어제 너무 먹어 속이 아팠던지라..
이제 좀 자제하기로 했어요 ^^;

아침 : 떠먹는 요구르트. 치즈케익 약간. 사과 1개

점심 : 쌈다시마. 채소샐러드. 닭가슴살소세지 50g

간식 : 사과1/2. 오렌지 2조각. 계란흰자 반개. 아몬드 6알. 닭가슴살소세지50g

저녁 : 쌈다시마. 채소샐러드.

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