1277/ 1585 kcal
213/ 264 kcal
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g) | 305kcal |
[청정원] 카레여왕 치킨카레 (1인분, 160g) | 180kcal |
고등어구이 (1회분, 100g) | 267kcal |
시금치나물 (1소접시, 56g) | 35kcal |
콩나물무침 (1인분, 40g) | 12kcal |
웨지감자 (4조각, 79g) | 98kcal |
삶은계란흰자 (2회분, 66g) | 34kcal |
양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
[오뚜기] 허니머스타드소스 (1큰술, 5g) | 15kcal |
양송이버섯 (1회분, 20g) | 4kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 13kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
허니버터 아몬드 (1/2봉지, 15g) | 77kcal |
방울토마토 1개 (6개, 120g) | 24kcal |
니레그레이즈 (30회) | 19kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
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