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  • 양가지·초보
  • 2017.03.02 14:03
식단짤때 먹기전에 짜세요
먹고 칼로리 계산하는것보다
식단을 미리짜서 올려놓고
먹으면 음식조절이 잘되요
  • 양가지
  • 다짐을 등록 하세요!
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단백질 너무 많이 먹으면
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몸무게재기 한달에 한번만!
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댓글 (8)

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초보
  • 로얄골드
  • 03.07 19:48
  • 오 좋네여~
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초보
  • 채민99
  • 03.05 21:36
  • 오오오 앞으로 이렇게 해야겠어요
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다신
  • 잘하고있지
  • 03.05 20:56
  • 음식 셋팅하고 사진찍고 욜심히먹고 칼로리 계산
    순서가 바뀌었군요 ;;;;;
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초보
  • 신나는펭귄
  • 03.04 02:04
  • 꼭 실천해야겠어요!!
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초보
  • 스이유
  • 03.03 03:02
  • 오옼ㅋㅋ이거 팁입듯!
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초보
  • Zu910411
  • 03.02 23:55
  • 아 좋은 팊 감사합니다
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정석
  • 플라밍go
  • 03.02 15:54
  • 맞아요~ 먹으면서 짜면 거의 오바나지요 ㅠㅠ
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정석
  • 사랑전도사
  • 03.02 15:53
  • 맞아요!! 미리 생각하는 재미도 있구요👍🏻👍🏻
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