대게 (1회분, 100g) | 345kcal |
된장국 (1/2인분, 100g) | 38kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
오징어젓갈 (1종지,15g) | 12kcal |
곰피 (1회분,100g) | 24kcal |
초고추장 (1종지,20g) | 43kcal |
삶은브로콜리 (1회,140g) | 49kcal |
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g) | 99kcal |
계란후라이 (1개, 46g) | 89kcal |
배추김치 (1소접시,100g) | 25kcal |
대게 (1회분,100g) | 60kcal |
쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
오징어젓갈 (1종지,15g) | 12kcal |
윗몸일으키기(세트) (150회) | 38kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
싸이클 실내자전거 (25분) | 125kcal |
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