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  • 올해정상·입문
  • 2017.03.03 00:32
Q.헬스장과 스피닝중 추천해주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
무엇을 다닐지 고민되네요 ㅠㅠ
헬스장은 트레이너 없어요~ 스스로 기구 이용 ㅎㅎ
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댓글 (2)

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초보
  • gkvl4
  • 03.03 08:03
  • 저도 스피닝 중인데요! 확실히 땀도 나고 신도나는게 좋아요, 근데 스피닝 후 따로 근력운동을 해주셔야 탄탄하게 올라붙는거 같습니다~!! 완전 추천!
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지존
  • 상쾌한아침
  • 03.03 07:48
  • 스피닝이 효과 더 좋을거 같아요~~
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