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  • 비키니마미·다신
  • 2017.03.03 19:42
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3.3 하루식단

아침👉과일그래놀라시리얼
점심👉고구마.계란.견과.두유
간식👉아보카도스무디
저녁👉내맘대로 샐러드
(야채.과일.견과.카카오닙스.닭가슴.크래미....)

모두 맛난식사하세요~^^💕
  • 비키니마미
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 비키니마미
  • 03.04 10:43
  • 호잇쪼 맛있게 만들어드세요~^^ 포만감좋아요~😄💕
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초보
  • 호잇쪼
  • 03.04 10:27
  • 양이 많아보여요~저도 해봐야겠어요
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다신
  • 비키니마미
  • 03.03 23:11
  • 왕통통 감사합니다 ~^^ 저도 일년동안 말로만 유지녀하다가 5키로가 쪄서 다시 시작하고있어요~😅😅 우리같이 화이팅해요~😄💕
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다신
  • 왕통통
  • 03.03 23:09
  • 넘 이뿌고 건강한 식단 짱
    전 초심 읽은 유지녀 넘 먹는다 반성하고 내일 아침부터 다시 다욧
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