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  • 나도비너스
  • 입문2017.03.04 08:2250 조회1 좋아요
도와주세요
눈으로 입으로 귀로만 다이어트 하나봐요.
도움받고 살 진짜빼고 싶어요.
우울증 오겠어요ㅠㅠ

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댓글 (4)

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입문
  • 목표빼장
  • 03.07 20:36
  • 힘내세요‥공복을 즐기시면 반드시 웃는날이 있을거예용
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다신
  • 항아리60
  • 03.04 12:22
  • 하나씩 습관을 고쳐 나가면 되지요! 전 처음 열흘간 세끼 정상으로 먹되 폭식 않하고 7시 이후에 먹는 습관를 고친것 만으로도 2키로가 빠지더라구요...
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다신
  • 유잔디
  • 03.04 09:24
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • o하얀나비o
  • 03.04 08:31
  • 다이어트는 본인의지가 가장중요하다고해요~ 본인이 정말 다이어트를 할결심이 섰다면 지킬수있는 계획을 짜서 하나씩 해보세요~ 제일 먼저는 전 식단이라고 생각하지만요ㅎ 다개인차가있으니 뭐부터 바꿔나갈지 생각해보세요ㅎ 하실수있어요 파이팅~!
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