1543/ 1599 kcal
359/ 266 kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
두부된장찌개 (1/2인분, 150g) | 81kcal |
할라피뇨 (1개, 14g) | 4kcal |
계란후라이 (2개, 92g) | 178kcal |
[CJ] 동그란 두부 해물맛 (1회분, 100g) | 115kcal |
[코카콜라] 씨그램 (1회분, 350g) | 0kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
돼지고기 삼겹살 (1인분, 150g) | 522kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
할라피뇨 (5개, 70g) | 20kcal |
소주 (5잔, 250ml) | 300kcal |
플랭크 (30초) | 3kcal |
L자 다리운동 (10분) | 6kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
요가 (20분) | 50kcal |
1
58
