1040/ 1760 kcal
294/ 293 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
딸기 (4개, 80g) | 20kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
통밀빵 (1인분, 56g) | 144kcal |
방울토마토 1개 (1개, 20g) | 4kcal |
아보카도 (1인분, 10g) | 18kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
아보카도 (1/2인분, 50g) | 93kcal |
삶은 계란 (1/4개, 22g) | 33kcal |
딸기 (4개, 80g) | 20kcal |
통밀빵 (1인분, 40g) | 103kcal |
아몬드 (5개, 6g) | 35kcal |
호두 (1알, 4g) | 26kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
두부 (1회, 50g) | 39kcal |
방울토마토 1개 (4개, 80g) | 16kcal |
호두 (1알, 14g) | 91kcal |
아몬드 (1개, 5g) | 29kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 150ml) | 27kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 258kcal |
런닝머신 걷기 (9분) | 36kcal |
0
31
