1456/ 1891 kcal
693/ 315 kcal
사과 (1회분, 30g) | 15kcal |
[네슬레] 핫쵸코 오리지날 (1회분, 24g) | 95kcal |
거봉포도(g) (1/2대접시, 40g) | 26kcal |
레드파프리카 (1개, 9g) | 1kcal |
옐로파프리카 (1개, 16g) | 2kcal |
오렌지파프리카 (1개, 15g) | 2kcal |
흰밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
봄동 (1회분, 50g) | 10kcal |
된장찌개 (1인분, 150g) | 132kcal |
계란장조림 (1개, 49g) | 78kcal |
데친브로콜리 (1회분, 40g) | 14kcal |
쇠고기장조림 (1소접시, 30g) | 44kcal |
잔멸치볶음 (1인분, 21g) | 45kcal |
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 40g) | 10kcal |
연두부 (1인분, 150g) | 63kcal |
참기름 (1티스푼, 15g) | 120kcal |
간장 (1큰술, 35ml) | 14kcal |
식초 (2큰술, 20g) | 2kcal |
올리고당 (1회분, 20g) | 58kcal |
깨 볶은것 (1종지, 10g) | 58kcal |
이마트 시식 (회분) | 200kcal |
딸기 (22개, 440g) | 110kcal |
[파리바게뜨] 치즈번 (1회분, 42g) | 134kcal |
스트레칭 (21분) | 84kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
L자 다리운동 (30분) | 18kcal |
장보기 (150분) | 300kcal |
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