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03월 05일 (음식 1178kcal)
오늘은 자격증 공부!

이제 내일부터 스피닝!

20151207 다이어리 일기상세

성공 418kcal
1178/ 1915 kcal
0/ 319 kcal
아침식사356kcal(30.22%)
다시 시작쓰!
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g)
107kcal
블루베리 (6작은컵, 168g)
96kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분,190ml)
95kcal
수제요거트(두유) (1회분, 109g)
58kcal
점심식사373kcal(31.66%)
채소 많이, 많이!
오이 (1개, 210g)
18kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
딸기 (3개, 60g)
15kcal
콩바 (1회분, 25g)
77kcal
[굽네] 스파이시 훈제 닭가슴살 (1회분,100g)
121kcal
샐러리 (1/2회, 50g)
7kcal
아삭이고추 (3개, 22g)
6kcal
찐고구마 (1개, 35g)
44kcal
바나나 (1개, 35g)
32kcal
오트밀가루 (1큰술, 5g)
18kcal
오후간식27kcal(2.29%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml)
27kcal
저녁식사422kcal(35.82%)
아삭이 고추가 아삭삭♡
[다노샵] 염분무첨가훈제닭가슴살 다노닭 (1회분,100g)
119kcal
콩바 (1회분, 25g)
77kcal
초바쨈 (1/2회분, 12g)
44kcal
오트밀가루 (1큰술, 4g)
14kcal
찐고구마 (1개, 23g)
29kcal
바나나 (1개, 23g)
21kcal
아삭이고추 (2개, 14g)
4kcal
상추 (6장, 42g)
6kcal
김 마른김구이 (6장, 6g)
18kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g)
90kcal
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