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  • 박산마루
  • 초보2017.03.06 10:1539 조회1 좋아요
3월 5일 아침운동
유산소 1시간
서킷트레이닝 10분(데드,바벨컬,덤벨플라이)

주말엔 항상 조금 여유있게...

요즘 애플워치로 운동측정하는 재미.!

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댓글 (3)

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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 03.06 10:21
  • 박산마루 ㅋㅋㅋ
    날짜를 안보고
    ㅋ
    ㅋ
    오늘두 하셨으니 ~~~맞는걸로......
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초보
  • 박산마루
  • 03.06 10:20
  • 어제껄 오늘 올렸습니다.ㅎ
    오늘은 조금 타이트하게 하고 출근했네요.
    화이팅입니다.!
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 03.06 10:19
  • 서킷~~👏👏👏👏
    오늘도 열운 하셨네요
    몸이 무거운 월요인데
    월요병 없는 멋찐분~~
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