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Q.걷기는 효과가 없는걸까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2시간씩 열흘 넘게 걷고 있어요
그런데 다리도 아프고 당기는데
체중변화는 거의 없어요
물론 다리가 탄탄해지그 해요
그런데 체중변화가 너무 없으니 속상하네요
  • 매력복근
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댓글 (3)

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초보
  • 44루비
  • 01.10 03:53
  • 효과잇어여 식단조절하시면 ㅎ
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다신
  • 갓몸매여신
  • 01.10 02:47
  • 걷기다이어트는 꾸준히한만큼진짜효과있어요!꾸준히해야한다는점~!
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입문
  • 입문
  • 01.10 02:39
  • 비밀 댓글 입니다.

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