작년부터 시작한.다이어트..84에서 시작..30일.첫 도전은 식이조절로 4kg정도 빼서 운동을 시작하려 했으나 다신7기가 되면서 식이조절 두번째 타임이 되었다..
2.3일.시작하는.날
물을.먹는것도 포힘되어 얼굴비교사진도 넣어봤어요
3월3일자 사진..눈 밑 꺼짐이 나아진거 같고 얼굴 살도 좀 빠진거 같죠.??
병원 가운이 배를 짓누르고 있었는데 지금은 너무 커져 벗겨질려해요..ㅋㅋㅋ 변태처럼 일부러 그 옷만 입고 일한다는.....ㅋㅋㅋㅋ 플랭크하느라 항상 배에 힘이 들어가있더라구요.. 이제 묻혀있던 쇄골 꺼내기에 돌입해야겠어요..아직 복근은 나올 생각이 없는거 같아 날 따뜻해지면 불러볼려구요..히히
신나는.월요일.되세요~#
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