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  • 사람향기
  • 지존2017.03.07 21:35150 조회2 좋아요
오늘은 15분ㅋ

재료 손질할게 없으니 빠르네요..
낫또한팩을 라이스페이퍼에 고대루~
어제 야채랑 믹스해서 싸다가 몇번 실패해서ㅋ
회사에서 먹기..좀 불편해서
야채쌈이랑 낫또를 아침에 빅스랑 먹구
저녁엔 브리즈랑 쉐이크먹고 큐브 먹어보려구요..
일하면서 손에들고 씹어돌리기 빡셔서ㅋ
내일 다시 새벽운동 도전~~~!!!

긍데 오늘 왜일케 춥데요?
집오는데 겨울처럼 손시려버 죽을뽄ㅋ

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사랑니 뽑고 죽...
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댓글 (36)

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지존
  • 사람향기
  • 03.07 22:32
  • o하얀나비o 그러길 바래요.. 네~♡
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지존
  • o하얀나비o
  • 03.07 22:31
  • 사람향기 ㅎㅎ 이번이 마지막일거에요~! 꿀잠주무에요ㅎㅎ
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지존
  • 사람향기
  • 03.07 22:31
  • o하얀나비o 네 이것도 3번째다보니 음식 돌려막기엔 도가 튼것 같아요ㅎ
    굿잠 하시구요 내일 뵈용
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지존
  • o하얀나비o
  • 03.07 22:30
  • 사람향기 네ㅎㅎ향기님도 내일도 맛나게 식사하세요~
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지존
  • 사람향기
  • 03.07 22:29
  • o하얀나비o 네.. 천천히 시작해보세요
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지존
  • o하얀나비o
  • 03.07 22:28
  • 사람향기 넵ㅎㅎ 고구마도있으니 해먹자그래야겠어요~ 단백질부터 어찌좀 해야겠네요ㅎㅎ
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지존
  • 사람향기
  • 03.07 22:26
  • o하얀나비o 주말이나 쉬실때 한번 하시면 보름이상 드실거에요.. 아버님이랑 겹치지 않은날 한번~ 아니면 밥은 그냥 두시고 단백질에 섭취에 좀더~~ ㅎ
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지존
  • o하얀나비o
  • 03.07 22:23
  • 사람향기 저희집 아빠가 당때문에 밥을 따로 해드셔서 한솥씩해서 말씀하신대로 냉동실에 얼려두고 데워먹어요ㅎㅎ 매번 두가지밥을 할순 없으니까요~ㅎ
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지존
  • 사람향기
  • 03.07 22:19
  • o하얀나비o 현미밥을 한솥하셔서 1인분씩 포장해서 냉동~~ 해놓고 드세요
    3끼다 도시락 쌀때 전 혼자 그렇게 먹었었어요.. 오래보관되니.. 주말에 날잡고 밥해서 소쿠리에 넣고 식혀서 사진속 닭가슴살있는 통에 가득퍼서 비닐랩에 넣어서 냉동 해서 먹었었어요ㅎ
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지존
  • o하얀나비o
  • 03.07 22:15
  • 사람향기 혼자밥먹는게 아니라 잡곡밥 그냥 먹어요ㅎㅎ그거까지 엄마 귀찮게할순 없어서^^; 곤약쌀 다먹으면 한번 해먹자그래야겠네요~요새 간식으로 견과류 한봉먹고 치즈한장 과일 몇개 먹으니 칼로리가 은근 나가더라구요ㅎㅎ
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