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  • 아임영·입문
  • 2016.01.10 22:09
01월 10일 (음식 1154kcal, 운동 393kcal)
20160110

20151207 다이어리 일기상세

아침식사184kcal(15.94%)
현미밥
 80kcal
된장찌개
 22kcal
계란말이/달걀말이
 68kcal
배추김치
 5kcal
깻잎조림
 9kcal
점심식사398kcal(34.49%)
부대찌개
 178kcal
쌀밥
 156kcal
어묵볶음/오뎅볶음
 12kcal
라면
 52kcal
오후간식75kcal(6.50%)
당근쥬스
 60kcal
아메리카노
 15kcal
저녁식사497kcal(43.07%)
샤브샤브
 405kcal
쇠고기죽
 92kcal
운동393kcal
등산 하이킹
 160kcal
보통 걷기
 233kcal
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