view-top

  • 초하피·지존
  • 2017.03.09 08:40
  • 1
  • 7
  • 1
  • 1
30일 아침먹기 15일차 성공!

2017.03.09.목

비올라 무슬리 15g,
넛츠팜 볶은 렌틸콩 10g,
넛츠팜 볶은 병아리콩 10g,
카카오닙스 5g,
시나몬가루 1g,
아사이베리가루 1g,
매일두유 99.89 무첨가두유 190ml,
수제요거트 약 80g,
블루베리,
검은콩 뻥튀기 10g

콩콩 시리얼! 😀
볶은 렌틸콩과 병아리콩은 굉장히 바삭바삭하거든요.
그래서 자주 먹는 비올라 무슬리에 볶은 콩들을 넣었어요.

시나몬과 카카오닙스 조합은 최강! 😍
초코칩 같아서 최고에요! 😃
매우 고단백한 아침 식사!
  • 초하피
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

20161109 도전리스트 추가

초하피님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
30일 아침먹기 3일차 성공!
0 55 뀨삥

썸네일

+1
30일 아침먹기 3일차 성공!
0 44 네니너니

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글