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  • 겨울아줌마
  • 다신2017.03.09 18:5535 조회0 좋아요
3.9..아침..점심..저녁..운동

아침..아몬드브리지섞은 미숫가루
찐고구마 작은거, 사과 한쪽, 바나나한개..
방토 5개..바질시드

점.심.. 치킨바베큐 피자 R. 3조각
오븐치즈스파게티 1인분
오이피클. 핫소스..

저녁..금식..

운동..이만보걷기..(삼실에서 제자리 걷고, 뛰고)
퇴근후 스미홈트전신스트레칭
100일 복근만들기 프로젝트

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3.9점심. 저녁 오전운동
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저녁💕
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 겨울아줌마
  • 03.09 19:45
  • 다리다리다리 대단하긴요^^;; 제자리걷기라..
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 03.09 19:36
  • 완전~대단하십니다👏👏👏👍👍👍최고

    수고많으셨네용👏👏👏
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다신
  • 겨울아줌마
  • 03.09 19:24
  • 꽃보다윤영 쌩유%~^^
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다신
  • 겨울아줌마
  • 03.09 19:24
  • 다이조부네 제자리걷기라..ㅎㅎ
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다신
  • 아돌들맘
  • 03.09 19:24
  • 와우 많이 걸었네요~~^^
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다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 03.09 19:21
  • 고생했어 마이쁘렌💕
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