view-top

  • 20190601·입문
  • 2017.03.09 19:39
Q.다이어트 처음 합니다ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살이안찌는 체질인줄알았는데.....
한순간에 많이 불었어요ㅠㅠ
식이요법을 어떤식으로 해야할지 감이 안잡히네요ㅠㅠ
  • 20190601
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
다이어트 시작
0 100 dd쏘이
닭가슴살 추천
1 166 Noonz

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 하루@@
  • 03.09 19:46
  • 일단처음엔 아침에 원래드시던거있으면 드시고 아님 과일과 우유한잔정도
    그리고 점심엔 밥양만 반으로줄여도 도움되요 그리고 저녁은 점심먹은거 반정도요!!!
    그리고 만약 간식을 자주드시는분이라면 일단 간식이 땡길때 물을마시고 물을마셔도 안될땐 견과류 드셔보세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글