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  • 사람향기
  • 지존2017.03.10 08:59127 조회0 좋아요
이유없이 살이
빠져 주네요
다욧 시작 한달하고 5일째!!!
좋긴한데.. 언제 멈출지ㅋ
운동도 쉬었는데
식단+운동할때는 잘 안빠져 주더니..
10일 먹방과 운동은 2주 쉬고ㅋ
이번주 부터 다시 식단만 우선 하고 있긴하지만..
이번주에 2키로가 빠졌어요
다이욧 중에 이렇게 멍~~ 하니 힘 안들이고 감량되는건 첨인듯하네요 풀떼기를 추가해서 그런가요.
식단은 다욧시작부터 먹방 10일빼고는 900~1000칼로리 정도 유지하는데

제 몸에 무슨일이 일어난걸까요?

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댓글 (22)

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지존
  • 사람향기
  • 03.10 23:48
  • 항아리78 저두 평일 2회 마시고 있어요
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다신
  • 린86
  • 03.10 22:36
  • 저 깔라만시 아침저녁으로 마시고 있어요~!!
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지존
  • 사람향기
  • 03.10 10:49
  • o하얀나비o ㅎㅎ 넵~ 나비님도 커피~ 열운동 불금 하세요
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지존
  • o하얀나비o
  • 03.10 10:48
  • 사람향기 좋은기분 그대로 열심히 오늘도 파이팅~!
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지존
  • 사람향기
  • 03.10 10:45
  • o하얀나비o 다이어트 하면서 처음 경험해봐요.. ㅎㅎ 그때도 운동.식단 했었는데.. 암튼 기분은 짱~좋습니당 으히힛~~
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지존
  • 사람향기
  • 03.10 10:44
  • o하얀나비o 원래 아침은 안먹고 저녁은 술약속 아니면 안먹거나 군것질 했었는데..
    규칙적으로 건강한 식단을 해서 그런가봐요ㅎ
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지존
  • o하얀나비o
  • 03.10 10:42
  • 이유가 없어보이진않아요~ 향기님 아침저녁 식단 보면 아무리 점심을 고칼로리로 드신다그래도 안빠지면 이상한 식단이니까요^^; 자연스러운 현상같아보여요~!
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지존
  • 사람향기
  • 03.10 09:53
  • 항아리78 한국사람보단.. 사람마다 먹는 양은 틀리니 힘내세요... 전 다욧식사로 먹어도 제친구들보단 배로 먹어요ㅎㅎ
    생긴대로 먹고 살아야죠
    그 안에서 노력해서 빼야죠 평새 새모이만큼 먹을순 없으니요.. 먹는 즐거움은 인생입죠ㅎ
    힘내세요 잘하고 계시잖아요
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지존
  • 사람향기
  • 03.10 09:51
  • 항아리78 ㅎㅎ 팥차랑 깔라만시는 사둔지 좀 됫는데.. 귀차니즘 하다가 요즘 먹고있어요.. 간피로에 좋다해서 팥차..혈관청소용 깔라만시~
    딴 영양제도 안먹어서.. 먹어보는데요
    깔라만시는 꾸준히 먹어주면 좋다고 해서... 다이어트보다 건강용으로 먹어보려구요ㅎ 혈관계가 나빠서요
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다신
  • 항아리60
  • 03.10 09:48
  • 사람향기 여러모로 열씸이시네요. 전 아무래도 너무 태평하게 다욧하는것같아요. 오늘 카톡으로 하루 먹는 음식을 동생한테 보냈더니 하는말이 그정돈 한국에서 보통사람이 먹는 삭사라네요. 갑자기 기가 죽는것같은....
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