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  • 애중이
  • 초보2017.03.10 21:0062 조회0 좋아요
월싯 어쩌면 좋죠 ㅜ
월싯 너무 힘들어요 1분을 넘기니까 너무 힘들어서 못하겠어요 ㅜㅠ 어떻게하면 될까요 나중에는 시간이 길텐데 지금도 버거운데 어쩌죠

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댓글 (2)

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초보
  • 애중이
  • 03.10 21:58
  • 천천히 시간을 늘려야겠어요 너무 힘드니 포기하고싶은마음이 크더라구요 말대로 2.3일간격으로 시간을 늘려야겠어요 ^^
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초보
  • 요가요미
  • 03.10 21:03
  • 조금씩 2.3일간격으로 늘려주세요. 조바심이나더라도 꾸준히 늘리다보면 목표한 시간만큼하실수있어요. 무리하면 독된다는거 아시죠~?
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