저는 아르바이트로 인해 살찐케이스인데요 현재는 카페 알바하고있는데 일하면서 너무 음료유혹이 많아요 ㅠㅠ1일2음료는 기본이고 달달한것만 좋아하는데 지금은 스미홈트 다이어트 시작하면서 아침 저녁 다이어트식 점심 일반식 하고 간식 하나 먹고있는데 매일 음료 마시고 있는데 괜찮을까요? 프라페 위주로 먹는편에요;..다이어트중인데 1일1음료기본으로 먹고있어용.. 평일 주말 7일내내 일하고있구용. 카페알바하면서 다이어트하시는분들은 어케참나용ㅠㅠ?
전 카페 주인입니다 ㅋㅋㅋ 제가 메뉴개발하고 먹어도 보고 알바도 안쓰지요. 전 단 음료를 원래도 좋아하질 않아서 더치나 아메리카노만 마셔요. 가끔 아몬드우유나 무첨가두유 넣고 라떼 마시기도 하지만 정말 가끔이구요(저희 가게는 아몬드라떼 두유라떼 다 판매하거든요) 음료를 바꾸세요. 그 방법이 제일 좋아요. 아메리카노가 거북하시면 시럽 넣은 라떼부터 시작해서 점차 입맛을 바꿔보세요. 프라페보단 시럽 한두펌프 넣은 라떼가 훨 나아요.
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