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  • o하얀나비o
  • 지존2017.03.11 20:1259 조회0 좋아요
거의 4달만에
치킨을 먹었어요ㅋㅋ
운동하는데 아빠가 치킨시켜먹자고ㅜㅜ
웃으면서 먹고 운동하면 다빠져~ 그래서 운동중간에 스탑하고 치킨3조각 튀김옷 벗겨내고 먹었어요ㅋ

이것저것 밀가루도 조금씩은 먹지만
치킨은 진짜고칼로리라 그동안 피하고있었는데 오늘 먹었네요~

그래서 자전거열심히 타고있어요ㅜㅜ
내일은 약속있어서 하루 쉴생각이라 더열심히 타게되네요ㅎㅎ

아빠 말대로 평생안먹을거아니고 먹고운동하면 되니까
스트레스안받고 먹을땐 맛나게먹으려구요~(그래도 튀김옷만이라도 안먹겠다는ㅋㅋ)

다들 어쩌다한번은 괜찮으니 너무 스트레스받지마세요~

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  • o하얀나비o
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댓글 (23)

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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 03.11 21:31
  • o하얀나비o 잘 하셨어요^^
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지존
  • o하얀나비o
  • 03.11 21:26
  • 내삶의행복찾기 열심히 자전거탔답니다ㅜㅜㅎㅎ
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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 03.11 21:14
  • o하얀나비o 맛있게 잘 드셨으면 드신만큼 열심히 운동 하심 되죠^^
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지존
  • 사람향기
  • 03.11 20:43
  • o하얀나비o 아..ㅎㅎ 덜 지루하시겠네요.. 전 지루해요 그나마 미드라도 해주면 좀 낫구요ㅎ
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지존
  • o하얀나비o
  • 03.11 20:41
  • 사람향기 그런것같아요ㅎㅎ 자전건타면서 핸드폰만질수있어서^^;;더좋아요ㅎㅎ 그럼안되지만요ㅜㅎ
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지존
  • 사람향기
  • 03.11 20:37
  • o하얀나비o ㅎㅎ 맞는 운동 하는게~ 덜 힘들고 덜 지루하긴 해요..
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지존
  • o하얀나비o
  • 03.11 20:36
  • 사람향기 집에 런닝머신도있는데 아빠방에있기도하고 저번에한번탔다가 새끼발가락 까져서 안타요ㅋㅋㅋ
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지존
  • 사람향기
  • 03.11 20:35
  • o하얀나비o ㅎㅎ 그러게요 두어번 타다가 포기한 그냥 런닝머신만 죽어라 파는ㅋ
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지존
  • o하얀나비o
  • 03.11 20:33
  • 사람향기 저도거의 일정해요 매일ㅋㅋ스트레칭+팔운동+옆구리배운동=30분 자전거 60분이렇게요ㅎ
    오늘은 오버좀했네요ㅜㅜ
    자전거 그냥 기어 제일 낮은거에두고 타요ㅎㅎ높이면 너무힘들어서ㅜㅜ 허벅지근육도생길거같고;/
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지존
  • 사람향기
  • 03.11 20:31
  • o하얀나비o 헐 대단하셔요.. 전 운동은 일정하게 ㅋ 쉬는 날 여유가 있으니 30분쯤 더 하려고 노력은 하지만 쉽지 않더라는ㅎ 자전거는 너무 힘들어서 아예 안탄다는ㅎ
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