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  • 내삶의행복찾기
  • 지존2017.03.11 21:1747 조회0 좋아요
걷기 운동 다녀왔어요

기운없이 처져있었는데 공황장애님의 응원에
힘내서 옷갈아 입고 공원 걷기 만보 걷고 왔네요^^

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질문요~ 7시이후에는 물도 마시지않는게 조은가요?
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댓글 (20)

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지존
  • 사람향기
  • 03.12 09:28
  • 내삶의행복찾기 잘 하고 계시는듯~
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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 03.12 09:12
  • 사람향기 속도를 조금씩 올리고 있어요
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지존
  • 사람향기
  • 03.12 08:58
  • 항아리78 일주.이주 등 계획하셔서 조금씩 속도를 올려주시면 좋아요
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지존
  • 사람향기
  • 03.12 08:57
  • 내삶의행복찾기 조금씩 속도 올리시면서 하면되요 화이팅
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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 03.12 07:25
  • 린86 어플이 별게 다있네요^^
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다신
  • 린86
  • 03.12 00:59
  • 잘하셨어요 ㅎ저도 이 어플써요^^
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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 03.11 23:16
  • 항아리78 점심 맛있게 잘 드시고 힘내서 열심히 걸으세요^^ 그렇게 하다보면 우리 모두 좋은 결과가 오겠죠^^
    화이팅 하세요^^
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다신
  • 항아리60
  • 03.11 23:14
  • 내삶의행복찾기 확실히 땀흘리고 나면 개운해요, 성취감도 있고, ,,, 저도 오늘은 점심약속이 있으니 잘먹고 걸으렵니다.
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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 03.11 23:11
  • 항아리78 지방들이 제 몸에서 나가기 싫은가봐요 ㅠㅠ 내일부터는 땀복을 챙겨 입고 돌려고요 땀이라도 왕창 흘리고 나면 개운할것 같아요
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다신
  • 항아리60
  • 03.11 23:08
  • 8키로요???? 그렇게 하면 몸에 붙어있는 지방들도 무서워 다 떨어져 나갈겁니다. 와~ 다들 엄청나게 하시네요!
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