view-top
  • minjiminji
  • 지존2017.03.12 21:1844 조회1 좋아요
  • 1
3월 12일 다이어리
아침- 밥 조금 + 광어 미역구 건더기
점심- 콘푸레이크 + 우유
저녁- 밥 + 소고기 사태 + 호밀빵 3조각
이렇게 먹어서 칼로리는 972나왔습니다. 어제 많이 먹었으니까 오늘은 운동 열심히하려구요^^

프사/닉네임 영역
  • minjiminji
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
3.12
1 41 Yyn
가입했습니다!
3 41 kdongli

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Yyn
  • 03.12 23:00
  • -3kg!!! 그래도 대단하시네요. 전 천칼로리 넘나 배고파서 포기한 것..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • minjiminji
  • 03.12 22:14
  • Yyn 병행은 안하고 있어요, 요즘에 학원이 늦게 끝나 운동할 시간이 없어서 식단은 1000넘지말자는 마음으로 조절하고 있어요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • Yyn
  • 03.12 21:23
  • 우와. 혹시 다신 1000칼로리 도전도 병행하세요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글