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  • 너구리뚱뚱
  • 초보2017.03.13 08:13132 조회1 좋아요
10킬로목표입니다😍

6월5일부터 두달잡고 10킬로 목표입니다
우리모두 홧팅해요
저녁 야식 참는게 간식 참는게
전너무나 힘드네요ㅜ

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  • 너구리뚱뚱
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2달동안5키로감량요!
2 56 앙종맘
물먹는게 쉽지않네요
2 29 shS2br

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댓글 (7)

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댓글리스트

정석
  • ninomy
  • 03.15 13:26
  • 저도 저녁에 고비가 찾아와요 ㅠ 평일에 잘 참다가도 주말되면 왜그렇게 먹고싶은지 ㅠ
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초보
  • 너구리뚱뚱
  • 03.14 14:51
  • 날시나네 참고할게요!!!김구어서 물두잔!!너무굶는것보단 조금이라도먹어야 폭식을안하는것같아용!!
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정석
  • 날시나네
  • 03.14 14:40
  • 그게 젤로 중요해요. 저녁 일찍 먹고 야식 간식 안하는 것만으로도 체중은 줄게 돼있으니까요. 김한장 구워먹고 물 두컵 마시면 속에서 불어서 배불러요. 저녁에 단백질 먹어줘야 밤에 버틸 수 있어요.
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초보
  • 너구리뚱뚱
  • 03.13 15:23
  • 앙종맘 전 아기낳구 술은 안먹는데 군것질이 너무나 늘었어요ㅜ우리힘내요!!
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입문
  • 앙종맘
  • 03.13 13:17
  • 안뇽하세용^^오늘부터다요트돌입!저는술을끊어야살이빠질텐데...술을넘좋아해서우짠다요ㅠㅠ
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초보
  • 너구리뚱뚱
  • 03.13 09:42
  • tinygirl 야식참는게 젤힘들죠ㅜ6시에 저녁먹고나면 왤케 출출한지^^;힘내요 우리
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초보
  • tinygirl
  • 03.13 09:41
  • 저도 그래요 밤에 워낙 막는 타입이라 그거 안먹는게 이렇게나 어려울줄 모랐어요 ㅠㅠ
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