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  • 뀨잉뀨잉해
  • 정석2017.03.13 18:3191 조회0 좋아요
오늘저녁식단.(오늘몸무게..)

오늘저녁식단이네요
소고기우둔살200그람
파프리카 반개
아스파라거스100그람
찐고구마200그람
오늘오후에몸무게 를재보니74.6이네요
운동더더욱열심히 해야겟습니다ㅎ

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걷기 운동 후 휴식 중
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오늘 거의 10일만에 헬스장다시가요~~♥
6 31 공황장애이겨내자!!!

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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 아들들맘임돠
  • 03.14 05:58
  • 다욧2일차입니다 어서 앞자리가 7이되었음해요 힘내세요!!
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지존
  • o하얀나비o
  • 03.13 22:26
  • 소고기는 언제나 맛나요♡ 아스파라거스 마트가면맨날사온대놓고 까먹어요ㅜㅜ
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지존
  • 사람향기
  • 03.13 21:07
  • 아~~~ 고기밖에 눈에 안들어 옵니닷 ㅋ
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