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  • 날씬해져이뻐지기
  • 다신2017.03.13 22:3749 조회0 좋아요
저녁운동

60분 56초
21.04km
673kcal소모

강하나하체스트레칭 15분
L자다리운동

오늘 점심때 헬스장가서 근력운동하려고했는데 아침운동하고 3시간 뻗어서 잤어요 ^^;

대신 가족이랑 노래방가서 1시간반동안 열심히 흔들고 왔습니당~😄

내일은 오늘보다 더 나아질거라는 희망을 걸고~~ㅎㅎ

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 날씬해져이뻐지기
  • 03.14 09:31
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다신
  • 곱게자란향기
  • 03.14 09:10
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다신
  • 날씬해져이뻐지기
  • 03.14 09:06
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다신
  • 곱게자란향기
  • 03.14 09:03
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다신
  • 곱게자란향기
  • 03.14 07:53
  • 승희운동 진짜열씨미하네👍👍👍
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.14 00:13
  • 낼 지독하게 정직한체중 지켜보겠으~~~😄
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 03.13 22:44
  • 다들 부지런하십니다~ 이제 애들자서 저도 스텝퍼좀하고 잘려구요 다들굿밤입니다^^
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정석
  • 꽃처럼피어나기48
  • 03.13 22:40
  • 오늘도 부지런하시네요 저도 방금 50분 운동 채우고 뿌듯했답니다ㅎㅎ
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