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  • 한번쯤날씬하게
  • 다신2017.03.14 08:51112 조회0 좋아요
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변화를 주려구요..
기초대사량도 높아지고
체지방도 떨어지고
이래저래 참 좋아지는거같은데
내성이라고해야하나..
체중의 정체기가 길어지고 있어서
아침먹는것과 운동패턴의 변화를 주려고해요
오늘도 체중계가 미쳤다며..
괜히 기계탓을 해보네요ㅎㅎ

미세먼지있어요..
건강관리하세요~
그룹님들 파이팅!!^^b

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댓글 (7)

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정석
  • 몸짱대전
  • 03.14 10:28
  • 한번쯤날씬하게 우리모두 홧팅
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 03.14 08:58
  • 몸짱대전 그..그쵸? 저건 미친거야ㅋㅋ 중력따라 달라지기도하네요~오호~꾸쥰히 해서 꼭 살빼요~파이팅!!
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 03.14 08:57
  • 빵떡은 내친구 울 빵떡님도 파이팅!!
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 03.14 08:57
  • 슬픈곰신 오히려 체중이 높았을때보다 정체가 길어져서 전 한달반쯤되었어요;; 하루동안 식욕다스리기 유혹참기..어렵지만 같이 파이팅해요!!^^b
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정석
  • 몸짱대전
  • 03.14 08:55
  • 체중계 미쳤어요 다른나라마다 중력 틀린것죠 해외여행중 마지막날 체중계 올라가니 헐~~~~ 7키로나 팅팅불어쬬 돌아다니면서 야식에 군것질 운동 못해찌만 너무 속상합니다 3개월 운동해 뺀살 5일만 다시 복귀 ㅠ.ㅠ
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정석
  • 빵떡은 내친구
  • 03.14 08:54
  • 한번쯤님 ! 파이팅-!!
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입문
  • 슬픈곰신
  • 03.14 08:53
  • 저는 두달 넘게 정체가 지속되고 있어서 너무 걱정이더라구요.. ㅠ 게다가 저녁에 회식이라도 한번 하면 발란스무너지는 느낌에 무섭기도 하구요ㅠ 오늘하루도 화이팅하세요!
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