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  • 달기퍽
  • 다신2017.03.14 20:3284 조회0 좋아요
  • 1
3월14일 출쳌

유산소 중..
오늘도 가볍게 일찍하고 고 홈 하려구요

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  • 달기퍽
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10 51 먹어봤던그맛!!

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱
  • 03.15 00:13
  • 달기퍽 역시 퍽언니~ㅋㅋ 짐데이에서도 G멘토시던데...역시 멘토다운 운동량~~♡
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다신
  • 달기퍽
  • 03.14 21:33
  • 먹어봤던그맛!! 새벽엔 집에서 1시간에서2시간정도...
    사이클 칼로리가 체크하는거랑 안맞아서
    실제 운동시간이랑은 좀 틀려요
    보통 새벽 사이클1시간에서10-20분정도
    간단하게 복근
    저녁엔 3분할웨이트 하구용
    좀 대식가라 이렇게 해도 살이 쪄요.
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 03.14 21:29
  • 달기퍽 그럼 한번갈때마다 2시간씩 하세요???^^
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다신
  • 달기퍽
  • 03.14 21:29
  • 나코코 ㅎ 감사~~
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다신
  • 달기퍽
  • 03.14 21:28
  • 먹어봤던그맛!! ㅎㅎ 저는 아침 저녁운동 2차례해요
    ㅎㅎㅎㅎ 살빼는중이라ㅋㅋ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 03.14 21:09
  • 헐!!!이언니 땜시 집에서 복근해야징
    레그레잊50회
    싯업50회
    플랭크 30초 한번 ㅡ 못해요 ㅜㅜ
    크러치 50회

    할거에요 💃
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 03.14 21:04
  • 몇시간하시는거에요~~^^;;;헐대박
    대회 나가시는거죠~~???
    그러지 않고 운동량이~~헐
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지존
  • 나코코
  • 03.14 20:51
  • 진짜 대단하세요...👍🏻
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