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  • 날씬해져이뻐지기
  • 다신2017.03.15 10:0751 조회0 좋아요
오전운동완료

65분 20초
805kcal소모
25.27km 달림~😄

오늘은 출근인 관계로 강하나하체스트레칭은 못하고 운동 후 간단하게 스트레칭했습니다^^

목표를 정해놓으니 욕심이 생겨 하게되네요~
오늘은 10km넘어서 힘들어서 그만하고싶다는 생각이 계속 꾸물꾸물 올라왔는데 이악물고 완료했습니당^^

저 잘했죵~😄

몸무게는 어제보다 -0.3kg 빠졌네요~😅

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.16 03:05
  • 진짜 맘가짐의 차이인가용~~~ +_+
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 03.15 11:12
  • 굿굿입니다~역쉬 부지런하셔!
    이번주는 9가 8로 변경되시겠어용!
    파이팅~😄😄😄
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다신
  • 띵굴쓰
  • 03.15 11:00
  • 아침부터 대단하심요..👍👍
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정석
  • 꽃처럼피어나기48
  • 03.15 10:55
  • 넘 잘하셨어요 홧팅홧팅!!! 이제 우리 60대는 인생에서 지워버려용~
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다신
  • 겨울아줌마
  • 03.15 10:17
  • 굿 입니다..요..ㅎㅎ 저도 사이클 샀어요..ㅎㅎ
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