살을 천천히 꾸준히 빼시면 훨씬 나으실거에요😄그리고 근력운동도 꼭꼭 필요하다는거 아시죠? 저도 20키로가량 감량했는데 천천히빼고 근력운동과 함께했더니 하나도 안쳐졌답니다!물론 아직 뺄 살이 남았지만요ㅠㅠ 튼살은 하얗게됐으면 약으로는 힘들고 시술로 없앨수있답니다 저도 팔이며 다리,배에 튼살이ㅠㅠ엄청 많아서 스트레스받는데 너무 신경쓰이시면 시술쪽을 알아보시는것도 괜찮을거같아요😂 만약 빠른속도로 감량해서 좀 살이 쳐지더라도 근력운동하고 관리하면 조금씩 돌아오니까요 너무 걱정마시고 힘내세요!
다신
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