446/ 1378 kcal
756/ 230 kcal
[서울우유] 비요뜨 레몬커스터드 푸딩 (1컵, 85g) | 85kcal |
양상추 (1인분, 70g) | 8kcal |
데친브로콜리 (1/4회분, 25g) | 8kcal |
초정 탄산수 (1병, 500ml) | 0kcal |
연세우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
[아워홈] 손수 닭가슴살 오리지널 (1/2회분, 65g) | 85kcal |
연세우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
런닝머신 걷기 (36분) | 100kcal |
서있기 (420분) | 600kcal |
트라이셉 딥스 (10회) | 2kcal |
푸쉬업 (8회) | 2kcal |
마운틴클라이머 (20회) | 10kcal |
플랭크 (20초) | 2kcal |
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