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@두더지@·입문
2017.03.16 22:53

견과빵 칼로리 문의드려요~

영양성분표에는 100g당 300칼로리이고
1개당 약200칼로리라고 나와있는데
430g에 5개입이니 하나당 86g=255kcal정도 되는고
맞나용?ㅎㅎ 기입된거보다 꽤 많이나가서 새삼 심쿵하게 되네요ㅎㅎㅎ
호박앙금빵이랑 단팥빵인가 그것도 그람당 칼로리랑
실제중량으로 계산했을때랑 차이가 나는것 같아서요~
답변부탁드립니당♡

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다신지킴이
03.17 09:40
네, 회원님:)
개당 약 200칼로리로 보시면 될것 같으세요~
통밀빵의 경우 칼로리보다 착한탄수화물인 통밀로 만들어진 빵이라 소화도 잘되고 건강에도 좋은 건강빵이라고 생각하시면 되세요~ 시중에 파는 하얀밀가루로 범벅되있는 빵들은 소화도 안되고 건강에도 좋지않지만 섀싹발아된 통밀로 만들어진 통밀빵을 드시면 차이를 느껴보실수 있으실꺼에요
추가 문의사항 있으면 언제든지 문의주세요
감사합니다:)
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