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03월 16일 (음식 1518kcal, 운동 288kcal)
20170316

20151207 다이어리 일기상세

실패 138kcal
1518/1310 kcal
288/ 218< kcal
아침식사437kcal(28.79%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
나박김치 (1인분, 100g)
12kcal
파래무생채 (1소접시, 83g)
28kcal
고추장멸치볶음 (1회, 100g)
241kcal
점심식사656kcal(43.21%)
닭강정 (1인분, 100g)
310kcal
나시고랭 (1인분, 210g)
346kcal
오후간식48kcal(3.16%)
[해태제과] 신쫄이상큼사과맛 (1회분, 13g)
48kcal
저녁식사377kcal(24.84%)
고소미 (1봉지, 40g)
220kcal
(gs) 초코써니볼 (3/4회분, 37g)
157kcal
운동288kcal
필라테스 (60분)
288kcal
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