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  • 미친개·다신
  • 2014.09.11 21:09
날씨가선선하네유~~~

오늘은 어제 하체운동으로
죽을맛?이네요 ㅡㅡ
그래도 상체는 멀쩡하니
일끝나고 한가지만 진행할
예정입니다 바로 유도식푸쉬업
슬럼프거나 운동하기 싫은날은
유도식푸쉬업 하나면 끝＼(^0^*)/

부상조심 건강한 다이어트 하세요
  • 미친개
  • 다짐을 등록 하세요!
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주위에서 음식유혹..사람들이안도와주네요 ㅠ
1 133 마이너스5로
아잇오늘 왜 잘안되는거같지
0 97 162/48날까지!!

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댓글 (4)

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정석
  • 특급칭찬
  • 09.11 22:41
  • 49.6kg ㅋ 저도 쫄면생각했는데~
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다신
  • 49쩜9
  • 09.11 22:21
  • 첫 사진보니 쫄면이 땡겨요 ㅡㅠ
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정석
  • 공주♡♡♡
  • 09.11 21:21
  • 촤쉬현상?
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정석
  • 공주♡♡♡
  • 09.11 21:21
  • 헐 사진이거모에욬
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