716/ 1008 kcal
363/ 168 kcal
된장찌개 (1/4인분, 60g) | 52kcal |
병아리콩 (1/4회분, 20g) | 36kcal |
바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
삶은계란흰자 (2회분, 86g) | 44kcal |
계란 노른자 삶은것 (1/4회분, 10g) | 36kcal |
숙주나물 (1/4소접시, 25g) | 4kcal |
[한우물] 곤드레나물밥 (1/2회분, 125g) | 195kcal |
어묵조림 (1/4소접시, 30g) | 40kcal |
오이무침 (3/4그릇, 37g) | 14kcal |
레드파프리카 (3/4개, 49g) | 9kcal |
바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
[오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38g) | 120kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 228kcal |
카프레이즈 (10분) | 70kcal |
1
23
