1605/ 2045 kcal
135/ 340 kcal
잡곡밥 (1공기, 105g) | 156kcal |
돼지고기김치찌개 (1인분, 150g) | 96kcal |
진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
콩자반 (3/4소접시, 21g) | 77kcal |
콩나물무채국 (1/2대접, 40g) | 16kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
숙주나물 (1/2소접시, 38g) | 7kcal |
묵은지김치찜 (1인분, 100g) | 294kcal |
[광천] 재래김 (1인분, 4g) | 16kcal |
[길리안] 씨쉘 시쉘 (1회분, 20g) | 59kcal |
[롯데] 가나초콜렛 (1개, 34g) | 190kcal |
호박고구마 (1개, 140g) | 217kcal |
[파워닭] 내몸을 향해 쏘시지 불고기맛 (2개, 60g) | 64kcal |
쪽파 (1회분, 60g) | 15kcal |
초고추장 (1종지, 15g) | 32kcal |
콩나물무채국 (1/4대접, 20g) | 8kcal |
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 64kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
배드민턴 (10분) | 45kcal |
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