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  • 세힛·정석
  • 2016.01.10 23:37
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01월 10일 (음식 1137kcal, 운동 367kcal)
20160110

20151207 다이어리 일기상세

아침식사348kcal(30.61%)
쌀밥
 193kcal
부대찌개
 155kcal
점심식사324kcal(28.50%)
쌀밥
 298kcal
된장찌개
 26kcal
저녁식사465kcal(40.90%)
쌀밥
 310kcal
부대찌개
 155kcal
운동367kcal
스쿼트(세트)
 44kcal
점핑잭 (세트)
 175kcal
런지(세트)
 120kcal
월싯(wall sit)
 16kcal
덩키 킥
 12kcal
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