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03월 18일 (음식 1277kcal, 운동 200kcal)
여섯시전에 먹어서 괜찮을거야~

20151207 다이어리 일기상세

실패 299kcal
1277/933 kcal
200/ 155< kcal
아침식사437kcal(34.22%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
당근 (1개,100g)
34kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
묵은지고등어조림 (1인분, 100g)
154kcal
오후간식50kcal(3.92%)
딸기 (1개, 200g)
50kcal
저녁식사790kcal(61.86%)
쌀밥 (1공기,210g)
310kcal
오징어볶음 (1소접시,167g)
177kcal
돼지불고기 (1인분, 150g)
278kcal
배추김치 (1소접시, 100g)
25kcal
운동200kcal
텃밭 일구기 (120분)
200kcal
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