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  • 달기퍽
  • 다신2017.03.19 12:5842 조회1 좋아요
  • 1
3월19일 출쳌

아.점ㅡ참외.
양배추.단호박.고구마.닭가슴살.흰살생선
레몬갈릭소스에 생와사비

실내사이클 ㅡ 무게넣고50분정도
가볍게50분정도

저녁때 복근좀만 더 해야할듯..

날씨는 푹한데 미세먼지가 심하네요
마스크 필수로 봄 햇살 맞으시길...

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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 03.20 06:57
  • 헉 사이클
    무게는 모래주머니??
    두시간을 장난 아닙니다
    다들 기본이 두시간이넹
    부끄럽다 🙈🙈
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