1146/ 1806 kcal
160/ 301 kcal
삶은 계란 (2개, 100g) | 154kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 13kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회,40g) | 152kcal |
팽이버섯볶음 (1소접시, 50g) | 31kcal |
배추 (1회, 50g) | 6kcal |
현미콩밥 (1공기, 200g) | 309kcal |
[노브랜드] 쌀과자 달콤한맛 (1회분, 11g) | 50kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
호두 (5알, 20g) | 130kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 120ml) | 90kcal |
[생선회] 광어회 (1/2인분, 35g) | 38kcal |
사이클 (40분) | 160kcal |
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