안녕하세요.
작년 10월23일부터 다이어트 시작하여 현재
진행중인 35살의 직장인 다이어터입니다.
다이어트를 시작하고 지금까지도 사실 저는..
오트밀이 뭔지도 모르는 다이어트 무식자입니다.
한식뚱땡이라 처음에는 무조건 밥 양을 줄여서
이것저것 비벼먹다가 질리기 시작하니..
반찬을 한두개씩 첨부하여 먹기 시작..
결국 이렇게 푸짐하게 먹게 되더라구요.
이렇게 똑같은 식단의 반복이였지만 워낙에
체중이 많이 나갔던 130kg 초고도비만자여서
30kg정도 감량했었습니다.
정체기가 오던 올해 2월 20일부터 과감히 식단을
바꾸겠다고 마음 먹었던 것이
요거트와 함께 풍성한 과일 섭취였습니다.
이것의 치명적 단점은 한식뚱땡이인 저의 입맛엔
그 어떤 음식보다 맛없게 느껴지더라구요.
그래서 이번 이벤트를 신청하여 체험단으로
뽑히게 된다면 아침시간의 5분이 소중한 저에게
간단하게 즐길 수 있는 아침식사를 즐기고 싶습니다.
섭취방법에 우유를 데워서 먹는다 하니 뜨끈하게
국물요리 먹는다는 느낌이 들것 같아요^^;;
이것저것 첨가하여 먹어가며 저만의 레시피를
만들어가며 건강하게 다이어트 하고 싶습니다.
성심성의껏 활동하겠습니다^^
sns 공유 인증합니다!
0
30
