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  • 겨울아줌마
  • 다신2017.03.21 21:4089 조회0 좋아요
3.21..오늘

아침은..위트빅스,바나나 두개, 사과한쪽, 카카오닙스, 햄프씨드, 아몬드브리즈
점심은..도시락에 편의점닭갈비..
저녁은 비빔곤약면에 삶은 달걀

간식은 벌짚핏자 1/4

운동은..
스미홈트 전신스트레칭
복근운동..
만보걷기
실내자전거 30분입니다..

오늘 하루도 모두 수고하셨습니다..

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3/21
5 23 쫑이콩이
핸드폰 바꿨더니 다이어리 적어놓은것이 싹 없어졌네요ㅠ
9 38 반짝반짝규

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댓글 (6)

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다신
  • 겨울아줌마
  • 03.22 06:18
  • 두곰시키맘 ㅎㅎㅎ 아쉽구만요 ㅎ
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다신
  • 레오냥냥펀치
  • 03.22 00:41
  • 맛있겠어요.. (≥∀≤)/
    집에 곤약면 있는데..ㅠㅠ 염분 제한식 들어가서....아쉽네요..
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다신
  • 겨울아줌마
  • 03.21 22:15
  • 쫑이콩이 칼로리로 보자면..비빔장 칼로리땜시 그렇지 그렇게 높지 않아요..
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정석
  • 쫑이콩이
  • 03.21 22:09
  • 나두 곤약 시켜먹어야징~근데 이렇게 먹으면 칼로리가 안높아요?
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다신
  • 겨울아줌마
  • 03.21 21:48
  • 쫑이콩이 저렇게 비벼먹으면 쫄면 먹는 느낌이에요..ㅎ
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정석
  • 쫑이콩이
  • 03.21 21:47
  • 곤약이 맛있을것같아요~~~
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