안녕하세요 저는 이제 중2 올라온 여학생 이라구 합니다. 제 고민은 그 나이 때 안 맞게 좀 뚱뚱해서 날씬한 애들을 항상 옆에서 보고 "아 나도 저랬음 좋겠다." 이러고 다니는데 제가 지금 80키로 다 되갈 거에요. 티비에서 뚱뚱한 연예인 보면 성격은 부러운데 몸은 별로 안 부럽더라구요. 몸도 무거워서 뛰는데 좀 체력도 많이 소모가 가는 거 같고 운동할 때도 무리해서 하면 몸에 무리가 가서 다 아파요. 저 4월 달 쯤에 체중검사를 하는데 솔직히 적게라도 60키로 까지는 빼고싶어요... 다이어트 법 좀 알려주세요. 그리고 하루 한 끼 식사 혹은 물만 먹고 살 빼기. 이런 거 괜찮은 다이어트인가요? 제가 학원시간도 그렇고 운동을 하는 건 주말 밖에 시간이 안 돼는데....
다신
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