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03월 22일 (음식 664kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 345kcal
664/ 1211 kcal
0/ 202 kcal
아침식사341kcal(51.36%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 220ml)
165kcal
[햇살푸드] 흑미 닭가슴살 스테이크 (1회, 100g)
123kcal
브로콜리 (1개, 101g)
34kcal
발사믹드레싱 (1종지, 10g)
19kcal
점심식사323kcal(48.64%)
잡곡밥 (1공기, 30g)
44kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
두부된장찌개 (1인분, 100g)
54kcal
브로콜리 (1개, 151g)
51kcal
다시마쌈 (1인분, 42g)
22kcal
소갈비찜 (1/2인분, 20g)
43kcal
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