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03월 23일 (음식 515kcal, 운동 530kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 753kcal
515/800 kcal
530/ 1568< kcal
점심식사360kcal(69.90%)
[다노샵] 다노바 (1개, 30g)
145kcal
[다노샵] 심콩두유 (1팩,190ml)
70kcal
[다노샵] 브라운 라이스 소울 코코넛 (1개,35g)
145kcal
저녁식사155kcal(30.10%)
[다노샵] 다노닭 (1회,100g)
119kcal
[다노샵] 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 50g)
9kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 10g)
21kcal
운동531kcal
스쿼트 (30회)
22kcal
덩키킥 (20회)
4kcal
브릿지 (20회)
5kcal
L자 다리운동 (60분)
36kcal
잠자기 취침 수면 (420분)
378kcal
서있기 (60분)
86kcal
  • kkot
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • kkot
  • 03.23 01:20
  • 배고픔즐기기!!!
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초보
  • kkot
  • 03.23 01:19
  • 운동열심히!!!
  • 답글쓰기

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