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Q.일주일만에 5키로!?

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유명하다는 한의원에 한방다이어트시작한지 이제 10일째 접어들어가요
매일 야식.술.폭식을 내달리니 상상도 못할 수치로...쪄버린몸과
아이를 못가질수도 있다는 청천벽력에 시작했어요
근데 일주일만에 꽤빠졌죠...?
굶거나한것도아닌데 .. 무튼ㅜㅜ
저렇게 초고속으로 빠지더니 ...
갑자기 정체기도 아닐텐데 더이상체중이 줄질않아요 ㅜㅜ
헝헝ㅜㅜㅜㅜㅜ 너무조바심내는건지... 다들 삼시세끼다 챙겨들
드시나요? 저녁을 굶을까해봤지만 .. 한의사쌤이 절대굶지말라고..하셔서 챙겨는먹네요ㅜ 술도 너무 마시고싶고...
특히 닭볶음탕이 느므느므땡깁니다.... 드시고싶으신건 어떻게들하시는지ㅜㅜ

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댓글리스트

정석

루시난
03.23 20:13
그리고 식욕억제는 뭐 침 같은 거 붙여주는데 별 효과 모르겠고.. 저는 지금 삼시세끼 아침은 잘 안먹히니 과일 정도랑 다른 끼니는 먹고 싶은 거 먹되, 좀 강박증인 사람처럼 주방전자저울에 그램수 재면서 칼로리 성분 확인하며 먹어요. 그럼 양이 조절이 되는 거 같아요. 사실 여성분이면 생리주기에 따라 정체기이실수도 있어요. 저도 지금 가임기라 힘드네요 ㅠㅠ 닭볶음탕은 정 드시고 싶으시면 사드시지 마시고 닭가슴살로 만들어서 무게 확인하고 드시면 어떨까요 ~ 갈길이 멉니다 같이 홧팅해요~~
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정석

루시난
03.23 20:07
다이어트 시작 체중이 얼마셨는지 모르겠지만, 일주일 5킬로... 많이 빼셨네요. 제가 한방다이어트 해봐서 아는데 요요옵니다.. 저는 지금보다 몸무게 적게나가는 -_- 55~ 54킬로일 때 얼떨결에 한약 먹었는데 한 2-3킬로 빠졌었어요. 그래도 관리 안하니 요요왔고 비단 한약 뿐 아니라 뭐든지 급히 빼면 요요와요. 그치만 지금 고생해서 빼신 거 잘하신거고 !!! 앞으로는 정말 긴 시간 관리하며 조금씩 빼야 더 고생안하신다고 생각하고 좀 여유를 가지시는게 어떨까요 ㅠㅠ
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