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01월 10일 (음식 1425kcal, 운동 233kcal)
20160110

20151207 다이어리 일기상세

아침식사328kcal(23.02%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스포뮬라1
90kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
140kcal
청포묵무침
98kcal
점심식사657kcal(46.11%)
수육
276kcal
쌀밥
313kcal
상추
18kcal
쌈장
40kcal
배추김치
10kcal
오후간식210kcal(14.74%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
210kcal
저녁식사230kcal(16.14%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
140kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스포뮬라1
90kcal
운동233kcal
보통 걷기
233kcal
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